提到脂肪肝
很多人認(rèn)為這是“胖”出來(lái)的
瘦人是否會(huì)得脂肪肝？
又該如何科學(xué)防治？
往下看，一起了解↓↓
為啥瘦人也會(huì)得脂肪肝？
脂肪肝,因脂肪在肝臟內(nèi)積聚而形成。有些人看起來(lái)很瘦，體檢卻查出脂肪肝，這是為什么？
專家表示，脂肪肝大部分發(fā)生在肥胖人群中，但也有10%～20%的人群，因?yàn)槭菀鹬靖危疫@部分人大多處于病態(tài)。
脂肪肝一般分為酒精型脂肪肝、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩型脂肪肝和營(yíng)養(yǎng)缺乏型脂肪肝
酒精型脂肪肝：是由于長(zhǎng)期大量飲酒，致大量甘油三酯堆積在肝臟之中，逐漸形成脂肪肝
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩型脂肪肝：是由于飲食過(guò)量導(dǎo)致機(jī)體能量攝入過(guò)剩，過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，導(dǎo)致脂肪肝
營(yíng)養(yǎng)缺乏型脂肪肝：是由于長(zhǎng)期饑餓、節(jié)食或腸道病變導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，引起人體內(nèi)的白蛋白合成減少，促使脂肪組織的分解和運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致血液中游離脂肪酸增高，大量脂肪酸進(jìn)入肝臟使脂肪在肝臟內(nèi)滯留
出現(xiàn)這些癥狀可能是身體的預(yù)警信號(hào)!
脂肪肝在早期癥狀并不明顯，最常見(jiàn)的是乏力，部分患者可能有右上腹輕度不適、隱痛或上腹脹痛等不典型癥狀，嚴(yán)重脂肪肝患者可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、食欲減退、惡心、嘔吐等癥狀。如果發(fā)展為肝硬化，可能會(huì)出現(xiàn)腹水、出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。
別不當(dāng)回事！
患了脂肪肝，得治！
脂肪肝的發(fā)病率非常高，在人群中可以占20%~30%。很多人認(rèn)為脂肪肝是良性疾病因而選擇忽視它，這是錯(cuò)誤的，積累多年的脂肪肝會(huì)發(fā)生脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化，在肝硬化的基礎(chǔ)上可能會(huì)發(fā)展為肝癌，一定要引起重視。
對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)
該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？
注意這三點(diǎn)↓↓
1、避免濫用藥物
尤其是避免濫用補(bǔ)品、保健品。肝臟作為人體功能強(qiáng)大的器官之一，許多藥物、食物都要在這里進(jìn)行解毒、分解，才能夠被利用或排泄。患上脂肪肝后，再濫用、多用或長(zhǎng)期服用各種藥物，勢(shì)必進(jìn)一步增加肝臟的負(fù)擔(dān)。
2、不宜過(guò)度節(jié)食
肝臟完成代謝功能必須有脂肪和蛋白的參與，過(guò)度節(jié)食人為影響了這一過(guò)程，極容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪被動(dòng)員到肝內(nèi)聚積。不少瘦人長(zhǎng)期堅(jiān)持減肥，日常食物中有意減少了脂肪和蛋白的攝入，勢(shì)必打亂營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
3、避免酗酒
長(zhǎng)期或大量飲酒容易誘發(fā)和加重脂肪肝，有了脂肪肝依然我行我素不加節(jié)制，有可能加速脂肪肝轉(zhuǎn)化為脂肪性肝炎和肝硬化等更嚴(yán)重的情況。