??　　2024年3月3日

　　是第25個(gè)全國(guó)“愛耳日”。

　　聽力與語言是人類相互交流和

　　認(rèn)識(shí)世界的重要手段，

　　然而，耳病和聽力障礙

　　卻困擾了很多人，

　　不少人聽力下降、聽不清，

　　甚至飽受耳病折磨。

　　今天帶來愛耳護(hù)耳小常識(shí)，

　　一起來看看！

　耳屎到底能不能掏？

　什么情況下需要掏？

　　很多人都有疑問耳屎到底能不能掏？如果不掏耳屎長(zhǎng)期在耳朵里是否會(huì)產(chǎn)生危害？還有的人非常享受掏耳所帶來的舒適感，養(yǎng)成掏耳習(xí)慣。采耳在我們四川也被作為一種地域特色被熟知，不少人想去嘗試。

　　首先我們要了解下什么是耳屎，耳屎在醫(yī)學(xué)上稱之為“耵聹”，是外耳道的皮膚里叫“耵聹腺”的腺體所分泌金黃色或褐色的分泌物，與外耳道脫落的上皮細(xì)胞及外界的灰塵混合形成的粘稠物,就形成了耳屎，在空氣中干燥后呈薄片，有的人耵聹腺分泌旺盛，耵聹呈粘稠油脂狀，俗稱油耳。

　　正常情況下隨著頭位的改變、下頜關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)和身體跳動(dòng)等外力，外耳道的耵聹會(huì)逐漸外移并自動(dòng)脫出。所以即使不掏耳，一般也不會(huì)出現(xiàn)耵聹堵耳的情況。所以外耳道是具有自我清潔的功能的，原則上不建議掏耳。

　　但是在一些特殊情況下可以掏耳，比如油耳相對(duì)容易引起外耳道堵塞并引起聽力下降,可以在耳道口予以棉簽擦拭，但不可太過頻繁，也不可太深，頻繁掏耳還容易將耳屎推向外耳道深部，不易自行排除，更不能用硬物（比如挖耳勺、指甲、牙簽等）。

　　過于頻繁的掏耳，會(huì)破壞外耳道正常環(huán)境和自我清潔功能，硬物掏耳易發(fā)生外耳道皮膚的微小損傷(即使沒有出血)，進(jìn)而發(fā)生感染引起外耳道炎。

　　如果耳屎由于各種原因，不易自行排除，聚集凝結(jié)成塊，阻塞外耳道，引起癥狀，這時(shí)候就需要在醫(yī)院進(jìn)行檢查和清理。

　　聽說開塞露可以用來對(duì)付頑固耳屎？

　　開塞露是可以用來對(duì)付頑固耳屎，主要是因?yàn)殚_塞露的成分里有甘油，可以軟化頑固耳屎，便于在醫(yī)院進(jìn)行清理。

　　不僅開塞露可以，其他的油性物質(zhì)也可以，比如橄欖油或其他的植物油等，另外碳酸氫鈉滴耳液或苯酚滴耳液也常用于軟化耳屎。

　　軟化的方法是：每天3次，用上述液體滴滿耳道，浸泡耳屎10分鐘，連續(xù)3天，然后及時(shí)去醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行清理。

　　注意！如果耳朵疼痛流膿，不建議在家自行使用！

?

　　保護(hù)耳朵有哪些需要注意的方式？

　　1.避免與噪聲的接觸。

　　噪音，包括突然而來的巨大聲響，如燃放爆竹，另一種是慢性噪音，長(zhǎng)時(shí)間在高噪音下工作，聽覺會(huì)不知不覺受到傷害。

　　如果長(zhǎng)時(shí)間大音量使用耳機(jī)，會(huì)損害內(nèi)耳的毛細(xì)胞、聽神經(jīng)纖維、聽神經(jīng)元以及內(nèi)耳的微血管痙攣，聽覺細(xì)胞會(huì)勞損，如果只是短時(shí)間，勞損細(xì)胞可以復(fù)原，超過限制，聽覺細(xì)胞沒有足夠時(shí)間恢復(fù)，日積月累就會(huì)受損。

　　2.慎用或禁用對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物。

　　3.避免頻繁掏耳、防止耳道進(jìn)水。

　　4.保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。

　　5.積極治療高血壓、高血脂、腦動(dòng)脈硬化及糖尿病，對(duì)延緩老年人聽力減退非常重要。

　　6.出現(xiàn)耳悶、耳鳴、聽力下降時(shí)，及時(shí)就診，避免錯(cuò)過治療時(shí)機(jī)。