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人的一生大約有1/3的時間在睡眠中度過，睡眠是機體復原和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。睡眠障礙嚴重影響生活質(zhì)量、降低工作效率。俗話說知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，就讓我們來看看睡眠這一最容易忽視卻對于我們?nèi)松鷣碚f最重要的事。
上世紀50年代美國科學家發(fā)現(xiàn)了快速眼動（REM）睡眠，此后醫(yī)學界對睡眠的認識不斷深入，而過去30年則成為國際上睡眠醫(yī)學進展最快的時期。我國上世紀80年代開始有了睡眠醫(yī)學的研究，1989年5月，第一次中國睡眠學術會議暨睡眠研究會大會舉行，標志著我國的睡眠醫(yī)學發(fā)展步入正軌。
四川省睡眠醫(yī)學發(fā)展動態(tài)
四川省睡眠醫(yī)學相較國內(nèi)外其他地區(qū)，起步較早，1981年，原四川醫(yī)學院劉協(xié)和教授創(chuàng)建了第一個精神科多導睡眠圖實驗室，標志著國內(nèi)睡眠醫(yī)學的起步。2000年前后，四川大學華西醫(yī)院，四川省第四人民醫(yī)院在四川省率先建立了睡眠診療室，并開展臨床科研，科普，會議培訓等工作。2003年，四川省第四人民醫(yī)院睡眠呼吸疾患診療中心獲批四川省醫(yī)學甲級重點專科，引領當?shù)厮哚t(yī)學發(fā)展，并于2017年升格為乙級重點學科。中國睡眠研究會四川會員工作站、中德睡眠醫(yī)學聯(lián)合中心、四川省睡眠呼吸診治技術引才引智基地等相繼成立；2015年，成立四川省醫(yī)學會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會；2023年四川省醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學分會正式成立。近年來，睡眠醫(yī)學在我省快速“覺醒”。四川醫(yī)學會睡眠醫(yī)學專委會，四川醫(yī)師協(xié)會睡眠分會等組織機構(gòu)陸續(xù)成立，四川睡眠醫(yī)學的發(fā)展進入了快車道，一大批醫(yī)院相繼設立了相應的睡眠學科、睡眠中心、培養(yǎng)了一批睡眠醫(yī)師和睡眠技師。設立國家PCCM規(guī)范化建設睡眠單修基地等，符合國家睡眠學科的發(fā)展建設要求。 睡眠疾病分類
根據(jù)國際睡眠疾病分類，睡眠疾病超過100余種，其中最常見者如失眠、睡眠呼吸障礙（SDB）、異態(tài)睡眠、睡眠相關運動障礙、中樞性嗜睡性疾病等。
睡眠疾病危害大
睡眠呼吸障礙的危害極大，中國目前大約有6000萬需要治療的睡眠呼吸暫停病人，診斷治療率不到1%。失眠成為年患病率為10%～20%的臨床疾病，慢性失眠大約占6%。大約有40%～50%的失眠患者同時患有抑郁癥或焦慮癥等精神或心理疾病。晝夜節(jié)律紊亂會改變腫瘤細胞周圍的微環(huán)境，使其對腫瘤的生長更有利，也阻礙了人體的自然免疫防御。通過對乳腺癌、肺癌、肝癌、前列腺癌等11個類型癌癥患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高達70.1%的癌癥患者飽受睡眠障礙折磨。有睡眠障礙的人群患抑郁癥、糖尿病、高血壓和其他重大疾病的風險增加；相應的患這些疾病的患者患睡眠障礙的風險也會增加。
睡眠疾病防治重要性
睡眠醫(yī)學是個交叉學科，涉及呼吸、兒童、精神、神經(jīng)、耳鼻喉、頭頸、心臟等多個學科。正本溯源，對睡眠疾病的主動阻擊將會減少睡眠疾病患者并發(fā)癥的發(fā)生率、致殘率，能有效減少高血壓，糖尿病等多種疾病的發(fā)病率。為病人節(jié)約醫(yī)療開支，減少國家在特殊疾病門診的支出。睡眠是一項非常重要的生命過程，隨著睡眠疾病的認識和診療技術的突破，睡眠醫(yī)學給相關傳統(tǒng)學科帶來更具價值的現(xiàn)實意義。