中醫(yī)藥文化有著悠久的歷史和深厚的底蘊(yùn)。它承載著古人的智慧和經(jīng)驗(yàn)，在預(yù)防、治療疾病以及養(yǎng)生保健等方面發(fā)揮著獨(dú)特的作用。隨著秋季到來(lái)，人們常說(shuō)“多事之秋”，秋季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)，也是養(yǎng)生的重要時(shí)節(jié)，為提高免疫力，防燥養(yǎng)肺，弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，讓健康走進(jìn)百姓家。值此中秋佳節(jié)之際，9月13日，普安鎮(zhèn)衛(wèi)生院特舉辦“迎中秋中醫(yī)藥文化宣傳”活動(dòng)，將中醫(yī)藥文化更好地融入到居民生活中。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)務(wù)人員發(fā)放中醫(yī)藥養(yǎng)生的宣傳資料，推廣太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，測(cè)量血壓及利用中醫(yī)診斷方法“望、聞、問(wèn)、切”為群眾義診，答疑解惑，講解中醫(yī)藥養(yǎng)生保健在秋季預(yù)防疾病中起到的重要作用，引導(dǎo)居民健康的生活方式。

在飲食養(yǎng)生方面，多吃銀耳、百合、雪梨、蜂蜜、芝麻、核桃等可以潤(rùn)肺生津，緩解秋燥的食物。適時(shí)進(jìn)補(bǔ)如人參、黃芪、枸杞、山藥等。在運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方面，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天練習(xí)太極拳、八段錦半小時(shí)。同時(shí)應(yīng)早睡早起，保持充足睡眠，適當(dāng)增減衣服，保持心情舒暢，避免過(guò)度勞累。

活動(dòng)結(jié)束，共計(jì)發(fā)放了宣傳資料350份，收獲了群眾的一致好評(píng)，讓廣大群眾明白了傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健對(duì)這個(gè)呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)的重要性，深切感受到了傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生的魅力，體驗(yàn)了中醫(yī)藥文化的深厚內(nèi)涵。

弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化是我們每個(gè)人的責(zé)任。下一步我院將繼續(xù)努力，傳承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)藥文化，讓這一瑰寶在新時(shí)代煥發(fā)出更加璀璨的光芒。